Ons Personal sportspecifieke trainingen

sportspecifieke trainingen

Mist u of uw team het juiste fysiek of wilt u of uw team zich klaar maken voor een nieuw sportseizoen? Kies dan voor Ons Personal Sportspecifieke training en zie dat er veel meer uit uw basis fysiek valt te halen. Door speciaal ontwikkelde trainingen worden  de fysieke eigenschappen naar een nieuw niveau getild, die bij elke (top)sport van toepassing zullen zijn. Tijdens deze training kan gewerkt worden aan:

•    Algemene kracht
•    Sprongkracht
•    Core
•    Coördinatie
•    Balans
•    Reactievermogen
•    Snelheid
•    Wendbaarheid
•    Acceleratie vermogen
•    Teambuilding

Vele voetbal en korfbal teams gingen u voor. Kom er zelf achter wat een ijzersterk fysiek kan betekenen voor uw sport prestaties.

Terug naar de trainingen