Wat is Ons Personal Training?


Ons Personal Training is een training waarbij u centraal staat. Er wordt samen met de trainer een doel gesteld en aan de hand hiervan wordt een programma gemaakt. De verscheidenheid aan oefeningen maakt dat de training gevarieerd is en hierdoor zult u meer plezier beleven en het langer volhouden.

Door middel van testen worden uw resultaten nauwkeurig in de gaten gehouden en indien nodig wordt uw persoonlijke schema aangepast. Door het enthousiasme van de trainer zult u gemotiveerd blijven en sneller uw doelen bereiken.

Tevens worden er voedingsadviezen gegeven. De combinatie voeding en training is de sleutel naar succes!